🏋️‍♀️24 horas COMIENDO comida FITNESS| Atrapatusueño

🏋️‍♀️24 horas COMIENDO comida FITNESS| Atrapatusueño


Hola, buenos días. buenas tardes o buenas noches, bienvenidos una semana más a mi canal atrapatusueño y como habéis visto en
el título efectivamente hoy vamos a pasar 24 horas comiendo comida fitness,
comida energética, comida para deportistas yo no voy a juzgar si esta
comida es sana o no simplemente vamos a analizar cuántas proteínas como en el
día, cuántas calorías, cuánto me cuesta y lo que más me interesa a mí si realmente son tan bueno estos productos antes de irnos por ahí a buscar comida para deportistas estoy muy contenta porque este vídeo está patrocinada por una
extensión de google chrome que os va a salvar la vida real que yo cuando lo vi, dije
porque no lo conocía antes me podría haber ahorrado mucho dinero y es que mirad os la voy a enseñar. Es una extensión para chrome que se llama Qoala y súper facil de instalar
simplemente buscáis qoala añadir extensión y os sale el koalita en
pequeñito. ¿Para qué sirve esta extensión? pues básicamente reúne un montón de
cupones de descuentos de más de 700 tiendas y tú no tienes que hacer nada tú vas libremente por internet y cuando entren en una tienda que Qoala tenga un cupón
de descuento te va a saltar la notificación y te va a decir, te regalos este
cupos de descuentos por ejemplo relacionado con este vídeo, si entro
de esa tienda que se llama theproteinworks mirad me sale que hay un cupón de
un 28% de descuento entonces vamos a hacer a prueba cómo me voy a
comprar algo justo aquí n me pregunta si tengo algún cupón de descuento así
que le doy a Qoala, copio el cupón pegó y magia potagia me han
descontado 4 euros de la cuenta esto ya os digo, los hay con más de 70
tiendas que tienen registradas por ejemplo en the body shop lo mismo
entró y al momento me sale aquí los cupones que puede utilizar así que bueno
descargar la extensión porque es súper fácil de descargar literalmente es
tardan cuántos diez segundos y os podéis ahorrar de dinero con la de cupones de
descuento que hay es una maravilla yo estoy enamorada
obvio dejo el enlace en la caja de descripción y ahora sí que sí nos vamos
a comprar nuestra comida fitness he estado ya en tres tiendas pero en todas tenían como batidos de chocolate obviamente proteína que vale 50 euros el
bote para gastar en doscientos mil días que no me voy a comprar uno tan grande y claro me apetece comprarme algo salado rollo yo he visto que en españa
existen pasta cero calorías cosas muy raras pero de comida salad. Aquí estamos en la zona orgánica, fitness y he encontrado varias cosillas
porque venden bastantes cosas de quinoa súper natural mira de este cactus
deshidratado y concentrado en polvo esto es super random, quinoa no sazonada con curryy jengibre también encontramos crema de cacahuete con coco que mirad:
proteína vegetal. Aquí hay un set de diferentes dulces también así rollo
proteína y tal. Aquí también venden batidos de proteina pura y leche con proteínas ya he vuelto a mi casa la verdad que estoy super contenta porque me he recorrido muchas tiendas pero encontrar bastantes cosas
así fitt son las once de la mañana y
tengo un hambre así que vamos a desayunar. De desayuno tenemos
galleta con chocolate blanco y nuez de macadamia pinta bastante bien y
un batido de proteínas de vainilla la galleta tiene 16 gramos de proteína y el
batido 25 así que en total en el desayuno voy a consuimir 41 gr proteina mee ha costado 6 euros,bastante caro ¿Estará bueno? Estaré malo? huele super bien, hostia está buenísimo la galleta ya está un poco raros
ah por cierto, es vegana ala mirad quel pedazo de galleton, ósea es casi el tamaño de mi cara no tiene textura de galleta para nada la
textura entre plastilina y bizcocho el sabor muy dulce demasiado. Hora
de la comida para comer tenemos esto que mirar en un vasito que trae quinoa y
pesto. He comprado power de sabor coco y vamos a probar no sé snacks
de chile limón y de postre tenemos una barrita de proteína el sabor tarta de
cumpleaños todo esto me ha costado 4.75 decir más barato en el desayuno sí me lo
como todo que no creo sería 923 calorías y 27 gramos de proteína en un total vamos a probar el pesto la verdad huele bastante bien y los productos eran todos
naturales está muy dulce, me lo esperaba más
ácido y ahora vamos a probar las cortitas de arroz sabor chile y limón son súper pequeñas no tiene nada de calorías y grasa, ni sal, ni nada, es como cartón básicamente ahora vamos a probar el postre que es
una barrida de proteína de sabor tarta de cumpleaños literalmente pone
birdthay cakee, que digo yo a que sabe las tartas de cumpleaños porque dejó para mí un poco
raro el sabor si está bien conseguido
literalmente sabe a tarta el problema es la textura la barrita de proteína en
general de todas las que he probado son como muy densas como que tiene una textura que cuesta masticarlas ósea no son crujiente, es como concentrado de algo llena un montón se nota cuando estás
comiendo que se te estás petando pero bueno el sabor también consiguió así que
le doy buena nota hora de la merienda, estoy bastante llena pero vamos a probar producto nuevo que es este batido de aquí, es un batido de proteínas que me ha dicho el hombre que me la vendió en la
tienda que sustituye a una comida tiene 25 gramos de proteína y lo voy a hacer
con leche enriquecida en proteína y la merienda me ha costado 3 euros y tiene alrededor de 250 calorías déjame los comentarios si vosotros habéis probado
alguna vez lo batidos esto que sustituyen comida yo la verdad que si los
probado pero nunca para sustituir una comida sino rollo porque alguien me
la daba a probar puedes huele super bien ojalá que esté bueno que bien huele, oh lala vaya cremosidad espectacular, más que batido parade como moose hora de cenar, acabo de publicar
una foto en mi Instagram así que si queréis saber cuál es pues vais a tener que ir a instagram @estheryoutube De cena tenemos rissoto de quinoa ratito y se hace solo me asusté ok al
punto nos ha hecho caso una llantera y bueno aquí pone buscas proteínas del
grano gran plan legumbres porque la quinoa se considera que él como del
alimento ahí está a pesar de lo mismo que al mediodía está
como pues sabe diferente al tenerse champiñones y setas temáticas atención
porque son palomitas hechas con aire caliente al no hacerse con aceite pues
no tienen las calorías son como si fueran súper eje estaba probarlo a veces
esto aleje las palomitas de aceite si nos da un poco diferente como que no es
tan tan tan tan crujiente pero las que están muy buenas
de bebida el resto del power entrada y bueno esto ha sido el reto de hoy me
gastaba en total 18 euros si supone que si me hubiera comido todo hubiera subido
dos mil 519 calorías y atención 139 gramos de proteína para cada vida idea
se supone que tú tienes que consumir un gramo de proteína por cada kilo que pesa
sino peso como 60 kilos debería de consumir 60 gramos de proteína al día y
he consumido 139 gramos es una exageración espero que haya gustado la
verdad yo creo que los productos fit y de proteínas son mucho más caros los
normales y hay algunos que son realmente técnicas de marketing o sea tampoco es
que tú digas merece la pena algunos y otros no me autos el resto lo he
disfrutado mucho así que dale me gusta al vídeo es que queréis más de sus
componentes cliente al canal y de pruebas te vienes abajo en la caja de
descripción delante a la extensión nico a causar a ahorrar un montón de puestos
adiós

100 thoughts on “🏋️‍♀️24 horas COMIENDO comida FITNESS| Atrapatusueño

  1. A
    AT
    ATR
    ATRA
    ATRAP
    ATRAPA
    ATRAPA T
    ATRAPA TU
    ATRAPA TU S
    ATRAPA TU SU
    ATRAPA TU SUE
    ATRAPA TU SUEÑ
    ATRAPA TU SUEÑO
    ATRAPA TU SUEÑ
    ATRAPA TU SUE
    ATRAPA TU SU
    ATRAPA TU S
    ATRAPA T
    ATRAPA
    ATRAP
    ATRA
    AT
    A

    Pd te tendría que haber pesado antes y después a ver el cambio de peso

  2. Te quiero mucho ♥️♥️♥️Eres la mejor espero que me saludes en tu próximo video te quiero Mucho Saludos desde Honduras Me saludas Por favor En tu próximo video 😅❤️❤️❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️♥️

  3. BAJA Y VERÁS.. 🕊
    🌎
    🌏
    🌍
    🌐
    Tendrás 5  años de buena suerte , se activa con un like 🕊
    (si te suscribes me suscrib0)

  4. Jo me ha saltado la notificación y estaba terminando una cosa del colegio y he llegado 2 minutos tarde y… OMG! 266 visualizaciones.
    Que crack Esther ❤❤❤

  5. Hola llegó tarde pero te mando un saludito de Málaga 🇪🇸♥️
    Te quiero muchísimo y ojalá me dieras un corazón

  6. No es 1 gr x kg de peso, eso mas bien son para las grasas. Para las proteinas es 1,5 gr x kg de peso si no eres deportista, y si lo eres, entre 1,8 y 2,5 gr x kg de peso.

  7. Yo actualmente tomo batidos de proteínas para sustituir 2 comidas es decir desayuno y cena para el control de peso me van súper bien estoy bajando un monton de peso están riquísimos y hay muchos sabores , es cierto las barritas son densas pero eso ayudan a que llenen más un beso💋💋me encantan tus vídeos 🤗

  8. eres la mejor😘😘😘💝💝💝💝 jajajaja soy la del 24h sin comer solo bebiendo liquidos lo tienes que hacer😂😂😂😘😘😘😚😚😚😍😍😙😙😙💝💝💝💝😍 Te amo💙💙💙💚💚💚💚💛💛💛💛💜💜💜 te amo

  9. Yo he probado 3 tipos de batidos sustitutivos, herbalife, uno del mercadona y otra marca que no recuerdo ahora cual es, todos asquerosos 😭

  10. Estaría buenísimo hacer un 24 pero solo con alimentos saludables pero elaborados por ti ( galletas , pizzas, pastas, salsas etc) TODO NATURAL

  11. Me alegra que te patrocinen 💖🤭
    Tú me ayudas a saber sobre muchas aplicaciones las cuales yo no sabía de su existencia y necesitaba💖
    Saludos desde chilee

  12. Holaa 😀
    Si por alguna casualidad de la vida estás leyendo este comentario… por favor checa mi canal
    💖🤭
    Ayúdame a crecer ya que no hay muchos youtubers muy reconocidos en mi país (Chile)
    Jaja Y aunque no sea muy grande mi canal, lo intentó 💖

  13. Te amooo😍🇪🇦
    Tienes que venir a Tavernes de la Valldigna es un pueblo pequeño en la comunitat valenciana, no hay mucho pero quiero vertee🇪🇦😍
    Ven en fallas te lo pasaras genial con las estatuas gigantes🤗🥳

  14. Comer “healthy” es muy caro cuando son productos ya hechos atkins bars hay una que sabe a Baby ruth es una barra de proteina pero son ricaaas.

    Deberias hacer una semana comiendo low carb y keto. Hay recetas muy deliciosas!!!

  15. Super entretenido el video☺️, no es tanta la cantidad de proteinas ya que se recomienda comer 2gramos de proteina por kilo de peso no solo 1!😂

  16. Hola me ha encantado soy supcriptors desde hace mucho y espero que vuelvas a malaga pronto.yo tambien vivo en malaga❤️

  17. Holii! La galleta de chocolate blanco en el video se parece bastante a las típicas tortas del Algarrobo.. Nose si la textura será igual😂😂 muchos besitos desde Marbella😘😘

  18. Hola! Buen video como siempre♡
    Así como dato, los gramos de proteína por kilo dependen de tu actividad física, para quienes practicamos deportes que requieren de fuerza o musculación se nos recomienda entre 1,5 a 2,5 gr/kg, por lo que habrías estado bastante bien jajaja
    Un abrazo desde Chile!♡

  19. De esa misma marca la primer galleta sabor Peanut butter es lo más delicioso de la vida te la súper recomiendo 🤤🤤🤤🤤🤤🤤 y aparte son veganas

  20. Si no haces deporte es 1gr de proteina x kg de peso y si eres deportista 1.5 a 2 gr x kg de peso. En tu caso si fue un exceso! Saludos ✌

  21. Es falso lo de que la quinoa tiene más proteínas que otras legumbres es al revés tiene un poco menos es un seudo cereal porque le falta un poco para estar en la tabla de cereales

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